A vos papilles !

Je m'applique à vous démontrer que l'on peut manger équilibré et se régaler...

16 mars 2007

Légumes


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Entrée

Soupe froide de melon et tomate au basilic
Velouté glacé de melon au Pineau des Charentes

Crème de carotte, coulis d'orange poivrée
Salade de céleri au fromage blanc
Carpaccio de melon aux fruits rouges et vinaigre balsamique
Gaspacho
Melon au sirop de vin épicé

Foie gras maison, compotée de figues au Montbazillac et confiture d'oignons

 

 

Chutney et tartinade

Chutney de pommes au vinaigre de cidre
Tartinade de poivron à l'amande
Tartinade de betterave à l'amande
Tartinade d'aubergine au tahin
 Houmous

 

Génoises salées

Génoise roulée aux petits pois
Génoise roulée au poireau
Génoise roulée à la carotte

 

Cakes et clafoutis de légumes

Cake crémeux de légumes
Clafoutis de tomates cerise au roquefort
Flan de courgettes
Flan crémeux de courge
Flan de légumes variés au fromage blanc
Flan de chou fleur
Soufflé de haricots verts aux noisettes, sauce noisette
Cake marbré de haricots verts aux deux noix

Cake de courge et potimarron
Terrine de tomate aux petits pois, chou romanesco et fonds d'artichaut
Clafoutis de courgettes et petits pois au lait de soja
Clafoutis de chou et poivron au lait de chèvre
Pain de tomate
Flan de courgette au cumin
Flan onctueux de topinambour
  Terrine moelleuse de champignons de Paris à l'avoine


Soupe, purée et velouté

Purée de haricots verts aux noisettes
Purée de fond d'artichauds à la pomme
Ecrasé de pomme de terre à la fève tonka et huile d'avocat
Velouté de chou fleur aux champignons
Velouté de potimarron
Soupe froide de concombre à la menthe
Coktail de petits pois aux pignons de pin

 

Plats familiaux

Caponata
Ratatouille
Tomates farcies au saumon
Moussaka (allégée)
Patates douces et oignons glacés au sirop d'érable
Pizza
Pizza au saumon
Raviolis croustillants, cuits au four
Tarte courgette-carotte-tofu
Cheese cake aux petits pois

Recettes de pâte à crêpes
 


Légumes et céréales

 

Spaghettis aux tomates confites
 Taboulé libanais
Taboulé
 
Salade de penne aux noisettes
 Chausson aux legumes


Posté par ClaireL à 14:43 - Index - Commentaires [2] - Rétroliens [0] - Permalien [#]
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Commentaires

Un petit commentaire pour te dire que j'adore ton blog, tes recettes sont super sympas, originales et légères, comme j'aime...faut dire que je suis comme toi, la nutrition et la cuisine ça me passionne!

Posté par Célie, 17 mars 2008 à 09:34

C'est du beau travail! Bravo! Tu me fais penser qu'il faudrait que je m'y mette aussi... mais j'ai tellement la flemme...
Aller aller on se motive!!
:-)

Posté par ~marion~, 17 mars 2008 à 22:04

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